超600度就是高度近视 易发生眼底病变 提早治疗很重要

医生现场为市民义诊

　　近视的痛苦，正常人无法理解。5米外，雌雄莫辨；10米外，人畜不分，眼睛成了自带虚化效果的滤镜，眼前的东西总是一片模糊……

　　即将到来的6月6日，是第24个“全国爱眼日”，今年的主题是“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。”专家提醒，随着电子产品的使用普及，学生群体因自我管控较差，因用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼等因素，近视发病形势严峻，且低年龄段近视问题突出。

　　青少年近视高发

　　为保障孩子眼部健康，2日上午，遵义医科大学附属医院附属贵州省眼科医院专家，在珠海路国贸广场举行了大型“爱眼日”宣教及义诊活动。

　　据遵义医科大学附属医院附属贵州省眼科医院眼科教授刘太祥博士介绍，如今，近视发生率越来越高，根据一份全国调查数据显示，小学近视发生率为36%，初中为72%。“这已经是一个相当高的比例。”

　　当天早上8点，该院医护人员到达活动现场为市民义诊。除了视力检查等常规眼科检查，该院还带去了裂隙灯、眼底照相等设备。“这相当于一个小型的眼科诊室，主要是为了让更多人注意和关爱自己的眼睛。”刘太祥介绍，眼球相当于一个照相机，照相机要拍清东西，必须要拉动镜头使物体在底片上形成一个清晰的物像，这样拍出来的照片才会清晰。近视就是物像的焦点不在底片上，而在底片前面，只要把物像往近靠，它照样可以在底片上形成清晰的图像，所以近视眼就是看远的物体不清楚，看近的物体清楚。

　　越来越多的儿童患近视，与用眼过度有直接关系。眼球尚未发育完善的儿童在长时间持续紧张地近距离用眼及视力卫生不良的情况下，如作业负担过重，长时间无节制玩游戏机、看电视、玩手机等，都可引起眼的屈光度和眼球前后径的变化而发生近视。

　　超600度就是高度近视

　　在很多人的印象里，高度近视的概念是超级厚的镜片，与普通近视相比，只是度数高了些。遵义医科大学附属医院附属贵州省眼科医院眼科教授李红介绍，其实超过600度的近视就已经是高度近视。“高度近视后，眼球前后径不断加长，眼球的许多组织结构可发生一系列病理改变。”

　　“高度近视也称为病理性近视，会引发多种眼部疾病。”李红说，眼底损害、后巩膜葡萄肿是其中两种，但最为主要的危害是视网膜变性、裂孔和脱离。出现这样的情况，视力会明显下降、视物变形、视野大片下降。“此外，还伴有严重的玻璃体混浊。”

　　李红告诉记者，遗传因素是病理性近视的重要病因之一。另外，身体健康状况、生活环境、个人习惯、长期从事近距离用眼工作等，均可助长近视程度的加深。“一旦发生病理性近视，患者会比普通人更容易感觉视疲劳，不能持久视物，并伴有眼痛、头痛、恶心。”李红说，飞蚊症、闪光感也是表现之一。

　　由于近视进行过程不可逆，如果不施以干预，病理性近视将会不断发展，度数会逐年增高，到老也不停止，眼底病变会逐渐加重，视功能明显受损。

　　尽早发现及时治疗

　　“近视眼已被公认有一定的遗传倾向，高度近视更是如此。”刘太祥介绍，由于眼底损害在儿童期已开始，病情不断加重，因此为减轻病理性近视对眼睛造成的伤害，应尽早发现、及时治疗。

　　目前，针对病理性近视治疗，有多种手段。矫正视力、手术治疗、激光治疗、药物治疗，“根据现有的科学技术，并没有明确一种对所有人都有效的办法。”刘太祥说，各种方式都有其优点。

　　比如成年后，很多患者因工作、形象等原因，选择近视手术。“不过，不同近视度数的患者，手术方式却不相同。”刘太祥表示，首先，患者自身需要有脱镜的意愿；其次，近视手术是有适应症的，如角膜屈光手术，因其手术特性只能矫正低于1000度的近视眼患者；对于1000至3000度的患者，只适用于眼内屈光手术。因此，眼科医生在给患者做近视手术前，都会做术前评估，判断患者更适宜于哪种近视手术。

　　此外，未成年人不适合激光手术治疗，相较于成人，他们更适合角膜塑形镜治疗。“角膜塑形镜可有效延缓儿童及青少年近视的进展，显著抑制近视儿童及青少年的眼轴延长，对儿童及青少年近视的防控起到积极的作用，减少高度近视的发生率。”刘太祥介绍，角膜塑形镜治疗需要患者年龄在8岁以上，近视度数在600度以内。

　　养成良好用眼习惯

　　刘太祥提醒，预防近视，最重要的是养成良好的用眼习惯。比如读书、写字的时候，姿势要端正，眼和书本要有33厘米左右的距离。别在光线过强或过弱时，或在移动环境下，或躺着、趴着用眼。玩手机时，建议将手机举起，尽可能与眼平视，手机距离眼睛不要太近。

　　另外，一定不要关灯后看手机。睡前看手机，会占用和影响青少年的睡眠时间。有的孩子怕父母责备，甚至关上灯偷偷地躲在被窝里看手机。过亮对比度的屏幕容易让人更早出现视疲劳，长此以往还有可能引起其他眼病，如结膜炎、白内障、青光眼以及黄斑病变等。

　　此外，户外活动特别重要。多接触青山绿水等大自然景物，有利于眼睛健康。研究表明，每天进行至少2小时户外活动可有效预防近视。同时要注意调整饮食结构，营养摄取应均衡，多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼类等富含锌、钙、铬等微量元素的食物。(刘传)